面試中需要注意的舉止儀表禮儀
不能忽視的禮儀細(xì)節(jié)
很多同學(xué)都會(huì)問(wèn)：到底要不要敲門啊？怎么鞠躬合適呢？坐下后手怎么放……這些問(wèn)題都是面試禮儀。面試禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，對(duì)于面試成績(jī)至關(guān)重要。今天就帶著你了解面試禮儀，短時(shí)間內(nèi)建立良好的形象。
敲門禮儀
錯(cuò)誤示范一：不敲門。直接推門而入是一種不禮貌的行為，而且考場(chǎng)內(nèi)的工作人員可能在統(tǒng)計(jì)上一個(gè)考生的分?jǐn)?shù)，會(huì)打擾到他們。直接推門而入被考官呵斥出門的現(xiàn)象并不少見。
錯(cuò)誤示范二：敲四下以上。敲的次數(shù)多，會(huì)顯得很急促、不耐煩，令考官反感。
正確示范：
進(jìn)入考場(chǎng)前，敲三下，敲門力度大小應(yīng)適中。敲門后要等待考官應(yīng)答，一般考官會(huì)說(shuō)“請(qǐng)進(jìn)”，如果沒(méi)聽到考官說(shuō)"請(qǐng)進(jìn)"，考生應(yīng)等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒(méi)有聽到考官應(yīng)答，則可以3秒后推門進(jìn)入。
進(jìn)門后，輕輕關(guān)門，但注意關(guān)門時(shí)不要整個(gè)背部正對(duì)考官，輕輕側(cè)轉(zhuǎn)身約45度關(guān)門即可。
問(wèn)好禮儀
錯(cuò)誤示范一：邊走邊鞠躬。過(guò)于著急，會(huì)留下毛躁的不良印象。
錯(cuò)誤示范二：邊問(wèn)好邊鞠躬。這樣就辦法看著考官打招呼，顯得不禮貌。
錯(cuò)誤示范三：聲音小，不看考官。會(huì)顯得沒(méi)有底氣，不自信，也難以引起考官注意。
正確示范：
進(jìn)入考場(chǎng)后，走到考生席旁邊站定，沉著冷靜地用眼睛掃一下所有考官，最終眼神落在中間主考官上，面帶微笑、聲音洪亮問(wèn)候"各位考官好，我是X號(hào)考生"，然后行鞠躬禮。打招呼時(shí)，立正站好，并攏雙腳，手自然下垂，保持身體端正。
雙手自然下垂，伸直腰，以腰部為軸，整個(gè)肩部向前傾15°-30°之間，視線由對(duì)方臉上落至自己的腳前1.5米處，彎腰速度適中，切忌鞠躬時(shí)仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，動(dòng)作可慢慢做，這樣令人感覺(jué)很舒服。
鞠躬后目視考官，等待回應(yīng)。當(dāng)考官應(yīng)答“請(qǐng)坐”時(shí)，考生應(yīng)說(shuō)“謝謝”，之后速度適中地走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下。
坐姿禮儀
錯(cuò)誤示范一：拉椅子動(dòng)靜過(guò)大，令考官反感。
錯(cuò)誤示范二：坐下后彎腰駝背，腳隨意交叉甚至翹二郎腿。
錯(cuò)誤示范三：小動(dòng)作過(guò)多，抖腿、扣手、扶眼鏡等。
正確示范：
入座時(shí)要輕而緩，把椅子抬起來(lái)，盡量不要發(fā)出聲響。
坐下時(shí)背部挺直，坐穩(wěn)后，身子一般占座位的2/3，兩腳自然放好，面帶微笑保持自然放松。雙手可以選擇十指交叉，也可以右手搭在左手之上平放于桌面。面試過(guò)程中，身體不要隨意扭動(dòng)，雙手不應(yīng)有多余的動(dòng)作，雙腿不可反復(fù)抖動(dòng)，避免引起考官反感。在回答問(wèn)題的時(shí)候，身體可以微微前傾，增加與考官的互動(dòng)感。
男生建議垂腿開膝。上身與大腿、大腿與小腿皆呈直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過(guò)肩寬。
女生建議正襟危坐。這是最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場(chǎng)合，更適合穿短裙子的女士。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應(yīng)當(dāng)成直角；小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。
告別禮儀
錯(cuò)誤示范一：直接離場(chǎng)，很不禮貌。
錯(cuò)誤示范二：感謝語(yǔ)過(guò)多、過(guò)長(zhǎng)讓考官煩躁。
正確示范：
在考官示意考生離場(chǎng)后，慢慢起身，把座位抬起來(lái)放回原處，然后禮貌表達(dá)對(duì)考官的感謝，如“謝謝各位考官”、“各位考官，辛苦了”從容離場(chǎng)。
細(xì)節(jié)決定成敗，希望各位同學(xué)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，不要忽視了對(duì)于禮儀的練習(xí)，通過(guò)一些禮儀小細(xì)節(jié)為面試錦上添花！
面試禮儀中的細(xì)節(jié)如何把握
眾所周知，面試是一個(gè)需要面對(duì)面進(jìn)行交流，答題和互動(dòng)的環(huán)節(jié)。所以決定面試分?jǐn)?shù)的不僅僅有答題的內(nèi)容，還有外在形式和面試的禮儀。今天就跟大家一起來(lái)聊一聊面試當(dāng)中該如何展現(xiàn)自己的禮儀。
考生們要注意自己的儀表儀態(tài)和穿著。男同學(xué)需要刮好胡須保持面部清潔，最好是著正裝皮鞋參加面試。女同學(xué)需要扎好頭發(fā)并盡量不要佩戴過(guò)多首飾。著裝方面選擇正裝職業(yè)裝都可，但下裝盡量蓋過(guò)膝蓋。
在面試的過(guò)程中，以普通結(jié)構(gòu)化面試為例，一般需要考生單獨(dú)進(jìn)入一間教室進(jìn)行作答。所以從進(jìn)門到作答再到最后答完面試題離開考場(chǎng)，大家都需要注意自己的言行舉止。
進(jìn)門一般分為兩種情況，一種是有引導(dǎo)員引導(dǎo)的情況下。這時(shí)大家只需要跟在引導(dǎo)員身后，在他敲完門推開門獲得進(jìn)入許可以后，大方自信地走入考場(chǎng)即可。另一種是沒(méi)有引導(dǎo)員自己獨(dú)立走向考場(chǎng)的情況，這時(shí)大家需要自己敲門，并獲得考官允許以后進(jìn)入考場(chǎng)。需要注意的是大家在進(jìn)入考場(chǎng)的過(guò)程當(dāng)中一定要抬頭挺胸、自信大方，千萬(wàn)不要膽怯。
走到作答位置時(shí)，要先進(jìn)行問(wèn)好(可以鞠躬，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來(lái)決定)，并在獲得回應(yīng)之后坐下等待宣讀考試的注意事項(xiàng)。切記注意坐姿，一定要端莊大方、昂首挺胸，雙手自然地放在桌面上，保持放松，盡量保持微笑。
在答題的過(guò)程當(dāng)中，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)答題的具體內(nèi)容，表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹脱凵窠涣?。此時(shí)雙手也應(yīng)自然地放在桌面上。答題過(guò)程中一定要避免小動(dòng)作，例如手部和肢體的大幅擺動(dòng)、抖腿等行為。務(wù)必要給呈現(xiàn)出一種自信從容的狀態(tài)。
在答題結(jié)束后，大家需要站立起身并將椅子輕輕擺回原位，在獲得離開考場(chǎng)允許后，和進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)一樣，大方走出考場(chǎng)即可。
面試禮儀指導(dǎo)
在面試考場(chǎng)上，想要從眾多考生中脫穎而出，取得高分，不僅要專注優(yōu)化答題內(nèi)容，還要做好面試禮儀形態(tài)的訓(xùn)練，畢竟禮儀是衡量一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的標(biāo)尺。公務(wù)員作為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的中堅(jiān)力量，是人民的公仆，對(duì)儀容儀表的相關(guān)要求更是直接與考生的分?jǐn)?shù)息息相關(guān)。在全國(guó)各省份的公務(wù)員考試中都會(huì)給舉止儀表5—10分的分值。所以，各位考生如何在面試答題中做到儀態(tài)自然、自信親和，給考官留下良好的第一印象，是取得面試的高分秘籍。
1.掌握面試穿衣法則
俗話說(shuō)：“佛要金裝，人要衣裝”。衣著得體，不僅能夠體現(xiàn)出自身的審美，更表明你對(duì)于面試考試的重視。所以在選擇面試服裝時(shí)一定要遵循“場(chǎng)合、身份、時(shí)間”的基本原則，選擇正式、大方、干練風(fēng)格的衣服。比如男生盡量選擇純色的襯衫(白色、淺藍(lán)色或淺灰色)與西褲進(jìn)行搭配，女生可以選擇較為正式的、清新淡雅的套裝，褲裝更為方便利落，裙裝更為優(yōu)雅，如需選擇裙裝，選擇過(guò)膝蓋的裙擺，避免坐下因裙擺過(guò)短帶來(lái)的尷尬。
2.保持面試儀容整潔
如果想要運(yùn)用好面試中的首因效應(yīng)，除了得體的著裝，面試中的儀容儀表也是非常重要的。無(wú)論男生還是女生，在面試中整體的儀容都要體現(xiàn)出干凈整潔。男生要注意面試前勤刮胡子，勤洗頭發(fā)，避免“油頭”去見考官，做好個(gè)人面部衛(wèi)生。頭發(fā)不要過(guò)長(zhǎng)，避免劉海遮擋眼睛，影響與考官的眼神交流。女生切忌過(guò)于追求時(shí)尚，挑染彩色、亮色頭發(fā)；如果長(zhǎng)頭發(fā)建議盡量扎起來(lái)，露出額頭，會(huì)更有精氣神。忌濃妝艷抹，可適當(dāng)化淡妝，提升個(gè)人氣色?？傊?，在面試中的儀容一定要做到規(guī)范得體，既向考官展示青年人的朝氣蓬勃，也要符合公務(wù)員干練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)特點(diǎn)。
3.做好面試表情管理
面對(duì)考場(chǎng)的高壓狀態(tài)，很多考生在面試答題時(shí)會(huì)顯得過(guò)于嚴(yán)肅、冷漠，甚至害怕、緊張，這會(huì)讓考場(chǎng)氣氛變得緊張和壓抑。微笑作為一種愉悅、歡樂(lè)的情緒表達(dá)方式，不僅可以縮短人與人之間的距離，而且可以迅速營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的輕松氛圍。所以，保持微笑去面試，用堅(jiān)定、自信、尊重的目光與考官進(jìn)行眼神交流，傳遞自身觀點(diǎn)，用真誠(chéng)、微笑去獲得面試考官青睞的通行證。要相信，愛(ài)笑的人，運(yùn)氣不會(huì)太差！
開口答題前的注意事項(xiàng)
面試不僅僅是一場(chǎng)考試，更是面對(duì)面的交流。因此，相比于筆試在評(píng)分上更加綜合?？脊俨粌H要看考生是否能運(yùn)用自身掌握知識(shí)，對(duì)題目擬定問(wèn)題進(jìn)行合理且有深度的回答，還要看考生在整場(chǎng)面試中的外在表現(xiàn)。而這其中第一印象的好壞又起著十分重要的作用。那么，如何在開口答題前給考官留下良好的第一印象呢？下面給大家?guī)c(diǎn)建議：
1.著裝干練得體
俗話說(shuō)“人靠衣裝馬靠鞍”，一身得體的著裝能讓人的氣質(zhì)得到更好地提升。著裝的整體原則是自然得體但也要展現(xiàn)對(duì)考官的尊重、對(duì)考試的重視。一方面，自然得體意味著衣服類型應(yīng)與季節(jié)氣候相匹配，勿在三伏天穿襯衫外面套西服捂得渾身大汗，也不要在三九天穿單薄的西裝凍得瑟瑟發(fā)抖。根據(jù)溫度的高低適當(dāng)增減衣物，夏天可以只穿短袖襯衫，冬天也可以在襯衫和西服外面再加上一件風(fēng)衣；另一方面，要展現(xiàn)對(duì)考官的尊重和對(duì)考試的重視，就不能穿得太過(guò)隨意，背心加大褲衩的組合會(huì)讓考官覺(jué)得你對(duì)于考試根本就是無(wú)所謂的態(tài)度，同樣也不符合準(zhǔn)公職人員形象。男士正常穿著襯衫、西服西褲和皮鞋即可，女士可著長(zhǎng)度合適的套裙和高跟皮鞋。
2.走路自然大方
在面試過(guò)程中，很多考生在面試考場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)擺臂不自然、低頭含胸、因緊張而“順拐”等常見的問(wèn)題。因此，在走入考場(chǎng)時(shí)考生要步伐堅(jiān)定，自然大方。不要糾結(jié)哪只腳先邁進(jìn)考場(chǎng)，考官不會(huì)因此而扣分，也不要走成了軍訓(xùn)時(shí)的齊步正步，只需要在日常走路的基礎(chǔ)之上，昂首挺胸，大方邁步，自然擺臂即可，并盡量做到步態(tài)優(yōu)美、步伐穩(wěn)健、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3.問(wèn)好聲音洪亮
考生向考官問(wèn)好時(shí)是正式亮相的時(shí)候，此處積極自信的問(wèn)好狀態(tài)會(huì)給考官眼前一亮的感覺(jué)?？忌M量面帶微笑并敢于與考官對(duì)視，問(wèn)好聲音洪亮悅耳，把考官的注意力抓到自己身上，之后可以配合鞠躬進(jìn)一步展現(xiàn)對(duì)考官的尊重。注意，這里所說(shuō)的聲音洪亮，不是吼，平時(shí)說(shuō)話聲音大的人正常音量即可(如果考場(chǎng)比較大，也可以提高一些音量)，說(shuō)話聲音比較小的考生，可以在個(gè)人的正常音量的基礎(chǔ)上提高一些就好。切忌問(wèn)好聲音太大，答題聲音太小，二者反差強(qiáng)烈，反而得不償失。
4.坐姿挺拔端正
坐下答題前，整個(gè)人的儀態(tài)也是展示自信的關(guān)鍵，切勿剛剛坐下便氣勢(shì)泄光，軟綿綿塌著腰弓著背面對(duì)考官，而是應(yīng)該始終保持腰背挺拔，身體不能過(guò)分前傾趴在桌子上，坐姿也應(yīng)穩(wěn)定不能有太多搖晃。此時(shí)還要注意，大多數(shù)考官會(huì)在正式開始計(jì)時(shí)前宣讀考試引導(dǎo)語(yǔ)，此時(shí)為展示尊重，考生應(yīng)抬頭面向考官仔細(xì)聆聽，切勿著急觀看題本，考官引導(dǎo)完畢后再根據(jù)指示思考答題。
以上就是對(duì)于如何在開口答題前一些注意事項(xiàng)的分享，相對(duì)于題目的思考和回答，這些技巧更加基礎(chǔ)，只要考生加以重視并勤奮練習(xí)，一定能在考場(chǎng)上給考官呈現(xiàn)自信、得體大方的面貌，為考出高分而錦上添花。
九條標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn) 十分好印象
心理學(xué)名詞“首因效應(yīng)”告訴我們，人們很容易根據(jù)第一印象來(lái)決定后來(lái)對(duì)某個(gè)人的判斷。它給我們的面試啟示至少有兩條：第一是在進(jìn)入考場(chǎng)之際就要留下最佳的第一印象；第二是根據(jù)考試進(jìn)程不斷修正自己在情境中的表現(xiàn)以優(yōu)化個(gè)人形象。一言以蔽之，要將面試禮儀養(yǎng)成作為面試備考的第一關(guān)。
面試禮儀是面試中的行為規(guī)范和交往藝術(shù)。“禮者敬人也”，因此面試禮儀養(yǎng)成的核心在于，修煉在面試過(guò)程中利用一切外在儀式和內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)傳遞“敬”的硬核，傳達(dá)“愛(ài)”的情緒。
一、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第一條：著裝過(guò)關(guān)
著裝須正式得體。首選套裝，男士宜深色套系，女士可選淺亮色但忌艷麗浮夸。
二、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第二條：妝容過(guò)關(guān)
妝容須整潔明亮。男士發(fā)型應(yīng)整潔干練，女士應(yīng)化淡妝，以淡雅、清新、自然為宜。
三、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第三條：眼神過(guò)關(guān)
眼神溫暖而自然。入場(chǎng)即需用好眼睛這個(gè)交流媒介，保持全程眼神堅(jiān)定、溫和、自然。
四、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第四條：舉止過(guò)關(guān)
舉止穩(wěn)重有活力。站立須端莊，行走須穩(wěn)健，肢體須協(xié)調(diào)，忌動(dòng)作浮夸僵硬。
五、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第五條：坐姿過(guò)關(guān)
面試全程應(yīng)端坐。男士應(yīng)坐如鐘以顯陽(yáng)剛之氣，女士應(yīng)穩(wěn)如松以顯干練精神。
六、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第六條：言談過(guò)關(guān)
言談應(yīng)清晰有禮。破題當(dāng)簡(jiǎn)練明了，表達(dá)須邏輯清晰，立場(chǎng)應(yīng)堅(jiān)定，言辭應(yīng)有禮有節(jié)。
七、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第七條：應(yīng)變過(guò)關(guān)
遇到困難不局促。無(wú)論面試過(guò)程是否順利，都應(yīng)坦然處之，切忌因題生畏、因畏生煩。
八、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第八條：兼顧全場(chǎng)
交流忌厚此薄彼。要根據(jù)面試交流對(duì)象的數(shù)量和情緒展開全面眼神交流，忌只顧一隅。
九、面試禮儀養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)第九條：慎終如始
面試是一個(gè)循序漸進(jìn)考察的過(guò)程，即便是面試即將結(jié)束，也應(yīng)當(dāng)保持禮貌，有序離場(chǎng)。
常言道：好的開始是成功的一半。雖然面試禮儀看似簡(jiǎn)單，但往往人們重答題而輕禮節(jié)，重結(jié)果而輕細(xì)節(jié)，因而難以全面展現(xiàn)個(gè)人的崗位適應(yīng)性，誠(chéng)盼在此能對(duì)廣大同學(xué)有所啟發(fā)。
