面試禮儀中不可忽視的細節(jié)
面試禮儀要關(guān)注的那些事兒
面試要想拿高分，舉止禮儀少不了。這是我們給考官的第一印象，能產(chǎn)生“先入為主”的效果。良好的舉止禮儀不僅是對考官的尊重，而且也會透露出你的內(nèi)在修養(yǎng)吸引考官。接下來，政華公考就跟大家一起來聊一聊面試當中有哪些我們必須要知道的舉止禮儀。
儀容儀表
1.發(fā)型
(1)女性：干練、美觀。短發(fā)者，劉海不可過眉；中長發(fā)者，建議把頭發(fā)束起來，給人以整齊，成熟干練的感覺。如果不好扎起，可以用黑色小發(fā)夾把碎發(fā)別在耳后，露出耳朵。
(2)男性：整齊、精神。發(fā)型要飽滿，前不過眉毛，后不及耳朵，最好在面試前一個星期左右理發(fā)，看上去會更加自然。
(3)注意事項：避免出現(xiàn)頭發(fā)亂糟糟、過于潮流、披頭散發(fā)、遮擋面部和眼睛等情況。
2.著裝
(1)女性：端莊優(yōu)雅、簡潔得體。依據(jù)季節(jié)選擇合適著裝：夏天可以穿著短袖襯衣、長褲，也可穿過膝長裙；秋天可以穿著長衣、長褲或長裙，同樣以純色為主。西裝外套黑色或者藍色都可。鞋子的高度不宜過高，自己走路舒適為主。
(2)男性：樸素大方、搭配得體。依據(jù)季節(jié)選擇合適著裝：夏天可穿短袖、長袖、長褲。襯衣顏色可選白色、藍色等大眾顏色。秋天可以選擇長袖加外套，外套顏色以黑色、藏藍色為主，款式簡約。領(lǐng)帶可以選擇系或者不系，無硬性要求。若系領(lǐng)帶，領(lǐng)帶的顏色盡量純藍或者純黑。
(3)注意事項：女性忌碎花裙等顏色、圖案繁多的樣式，大紅大紫等過于艷麗的顏色，超短、吊帶等暴露著裝。男性忌過于緊身、休閑元素偏多。
3.妝容
(1)女性：干凈、淡雅。妝容淡妝即可，眉毛淺描、眼影淺畫，涂淺色系口紅，提升氣色。
(2)男性：整潔、清爽。注重個人衛(wèi)生，洗臉，刮胡須?？梢赃m當修眉。
(3)注意事項：女性忌濃妝艷抹。眼影腮紅過重，涂顏色過艷的口紅。男性無需刻意化妝。
行為舉止
總體要求舉止大方、自信從容、態(tài)度謙恭、踏實穩(wěn)重。要注意的是，行為舉止務必回歸自然，避免僵化。
1.走路姿勢：步伐穩(wěn)健、動作協(xié)調(diào)。保持平常自然度即可，注意抬頭挺胸。無須過分追求規(guī)范化，會導致身體僵硬、擺臂不自然。
2.鞠躬問好：面部微笑放松，適度鞠躬，無須90度，與考官有眼神交流，聲音洪亮，比平常聲音大一些即可，不必扯著嗓子喊。
3.坐姿手勢：腰板挺直、不靠椅背、適當手勢。雙手可以選取一個比較舒適的姿勢放在桌面上。答題過程中，可加入適當?shù)氖謩輥磔o助自己答題。不要刻意呆板地疊放在桌子上，紋絲不動。
4.語言使用：避免出現(xiàn)格式化語言，如“考生思考完畢，現(xiàn)在開始答題”“考生開始回答第一題”“考生答題完畢”等。
以上就是政華公考跟大家分享的面試禮儀要關(guān)注那些事兒，希望對大家能夠有所幫助！
在面試中如何“坐”到脫穎而出
結(jié)構(gòu)化面試的核心特點是考查考生的綜合素質(zhì)，除了日?？谡Z表達能力之外，還考查考生的綜合分析能力、應急處突能力、組織協(xié)調(diào)能力。整個考試過程對考生的能力素養(yǎng)提出了很高的要求，但一些考生往往忽略面試禮儀的重要程度。面試禮儀包含靜態(tài)禮儀和動態(tài)禮儀兩大板塊，其中靜態(tài)禮儀包含著裝、配飾搭配、發(fā)飾打理等，而動態(tài)禮儀則包含坐姿、走姿、站姿、“問好”動作、眼神互動等。值得注意的是，正確坐姿的把控雖然只是面試環(huán)節(jié)中的一處小細節(jié)，卻有可能對于給考官留下深刻印象和考生自身發(fā)揮這兩個部分，起到至關(guān)重要的作用。下面跟隨政華公考一起深入學習面試考場坐姿的門道。
坐有坐相
俗話說，站有站樣，坐有坐相。常規(guī)結(jié)構(gòu)化面試中，每位考生的作答時間一般在十分鐘以內(nèi)，其中用時7-8分鐘的占絕大部分。不難發(fā)現(xiàn)，在作答過程中維持坐姿動作的時間是最長的，這就要求考生在作答中時刻要保持良好坐姿狀態(tài)。其具體要領(lǐng)在于以下幾點：
1.為了防止整個人看起來呈現(xiàn)松垮的現(xiàn)象，一般建議考生坐在凳子前三分之二或二分之一處，避免重心過于靠后導致“葛優(yōu)癱”的負面形象。
2.避免抖腿的最佳方式，是坐下時膝蓋彎曲保持大腿和小腿基本呈直角以達到穩(wěn)定狀態(tài)，男生在放置雙腿時應大方岔開實現(xiàn)腿距基本與肩同寬，而女生為了呈現(xiàn)端莊狀態(tài)則可以并攏雙腿。需要注意的是，部分女生穿高跟鞋面試的可靈活采用雙腿側(cè)放的坐姿。
3.從視覺習慣上來說建議考生將手放在桌面上，可以手指交叉或手掌相疊，盡量放松避免握拳。同時不要出現(xiàn)小臂交疊置于胸前的狀況，這樣的坐姿更像中小學生上課的聽課狀態(tài)，在考場上反而顯得拘謹刻板。
坐有妙用
考生端正、挺拔的坐姿給考官傳遞飽滿的精氣神的同時，也給考生帶來正面的心理反饋。
當身姿挺拔時，大腦會接收到訊號，判定我們此時正在做的事情非常重要，從而利于激發(fā)大腦活力，提高專注力的同時也激發(fā)思考潛能，對考生的應試狀態(tài)形成正向刺激，進而提升作答的思維敏捷度和表達流暢性。因此，考生要在心中種下一顆“種子”：考場上保持筆挺坐姿是為了讓自己發(fā)揮更加自如，身姿千萬不可松懈，但也要注意不必過于僵硬。這需要配合全身鏡進行自我檢視練習，或者借用手機攝像頭自我錄像來調(diào)整。此外挑選一套合身的正裝也是好法子，因為正裝的版型設計自帶挺身提氣的效果，得體的正裝會增強人體的形體美感。為達到最佳狀態(tài)，建議考生提前在實體店嘗試不同款型，其間可綜合參考店員的反饋和自拍后的上鏡效果等，有條件的考生還可購買量身定制款。
坐有巧功
坐姿的狀態(tài)其實不是一成不變的。比如在做情緒有明顯起伏的表達時，可適當?shù)嘏浜献匀皇植縿幼?，注意頻率不要過高、幅度不要過大，動作范圍集中在胸前區(qū)域。肢體語言也是強有力的表達工具，可以為口頭語言畫龍點睛，強化表達效果，增強情感張力，同時手部的律動感也可以適當減少考官的審美疲勞。再如在情景模擬等說服性強、情景感要求高的題型當中，建議考生作答時，可以將身體微微向前傾，模擬真實溝通場景。身體前傾的好處是，在交流尤其是傾聽環(huán)節(jié)中傳遞尊重感，增強自身的親和力，進一步拉近與溝通對象的心理距離，在細節(jié)中凸顯溝通技巧，提升溝通效果。
以上就是政華公考跟大家分享的面試中如何利用正確坐姿樹立正面考場形象和調(diào)整應試狀態(tài)，希望對大家能夠有所幫助。在面試作答時，各位考生還在上述基礎(chǔ)上配合精彩的內(nèi)容、流暢的表達，才能抵達成功的彼岸。
面試指導：想留下好的第一印象你要注意這幾個“第一
聽聞過面試經(jīng)驗分享，考生都知道特別要注意細節(jié)，需要注意第一印象。但是第一印象具體如何有效有效展現(xiàn)良好呢？并不是每個考生都全面知曉。政華公考結(jié)合多年研究經(jīng)驗告訴大家，留下好的第一印象要注意以下幾點：
第一聲問好：自然+自信
其實，很多考生一入場就輸了，因為不自信和不自然，開始未能很好引起考官注意！要知道，入場問好時要有精氣神，要表達自然，眼神一定要與考官有接觸，不回避考官的眼神！如此，關(guān)系到考生的入場禮儀，也關(guān)系到考生在考官心中的印象。這也是最重要的第一細節(jié)要注意的！
第一句話：流暢+交流
每道題的第一句其實很重要，這關(guān)系到考官是否有興趣進一步了解考生的整體作答，關(guān)系到考官對考生的答題的初步判斷。試想，一個考生在開始作答就結(jié)結(jié)巴巴，就不注意與考官有眼神接觸與互動，低著頭，又低著聲，會是何結(jié)果與感受？相信基本人都會判斷——此考生的能力素質(zhì)不行！因此，考生在每道題作答時，一定要注意細節(jié)，一方面表達要順暢有情感、自然，另一方面要做到自然親切的眼神交流。
第一道題：充實+條理
基本上，國考或省考，也或者是事業(yè)單位，大部分時候第一題考查都是綜合分析能力。綜合分析題，對于眾多考生來說，一是難在需要強大的知識積累與說服能力，二是難在需要清晰的內(nèi)在邏輯思維能力。所以有的考生在作答第一題時，草草了事，希望早答完早結(jié)束。殊不知，考官對考生最有印象也就是第一題，對考生內(nèi)在初步判斷很大受第一題的影響。而考生作答時，“充實”可以展現(xiàn)考生良好的知識儲備和理解、表達能力，“條理”可以展現(xiàn)考生有一定邏輯性，要點表達清晰。如果有此習慣，后面的題也自然可以作答良好。
結(jié)尾表達：自信+有力
答題要善始善終，有良好的開頭，就應該有良好的結(jié)尾！但是，筆者實際經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，很多考生面試一味為了答題，每當答完一道題，就輕輕一句“回答完畢”，坐等下一道題。把自己變成答題機器似的。特別是結(jié)尾時，毫無底氣，甚至考官一點兒印象都沒有！試想，這如何讓考官有好印象呢？顯然，答題結(jié)束時，一定要表達堅定有力，自信滿滿！不管如何，都要給考官一下完美的結(jié)束，要相信的作答是自己最好的表現(xiàn)。
面試中你需要注意的“微表情”
面試作為我們走上心儀崗位的必經(jīng)關(guān)卡，主要考察的就是大家的綜合素質(zhì)，簡單的來說就是考察大家的內(nèi)在素質(zhì)和外在素質(zhì)。內(nèi)在素質(zhì)，考察你的邏輯思維能力、創(chuàng)新能力、思維發(fā)散能力，以及你的人生觀、世界觀、價值觀。而外在素質(zhì)考察你的語言表達能力、人際溝通能力，以及整體的外在形象。
我們都知道要對一個建立全面的認識需要長久的時間。但是，公職面試給我們與考官接觸的時間只有短短的幾十分鐘。根據(jù)心理學的研究，在未與人溝通前的第一印象是由最初的20秒決定的，而最初的20秒的印象是由外在形象決定的。外在形象包括很多方面，而微笑和眼神在其中起著至關(guān)重要的作用。
微笑是一種國際禮儀，它體現(xiàn)了人類最真誠的相互尊重與親近，同時他也是基本的禮儀。如若以后我們能夠成為一名公職人員，在我們和群眾打交道時，是非常需要我們具有親和力的，而一個好的微笑，是拉近彼此之間距離最有效的方式。但是，當我們在面對近十位考官時，無形的壓迫感會讓有些同學笑不出來，或者是出現(xiàn)苦笑、皮笑肉不笑的表現(xiàn)。因此就需要我們在生活中進行一定的訓練。大家可以自己采用咬筷子、或者對著鏡子微笑的方式多練習，只要讓自己笑的自然大方就好。同時也要時刻提醒自己，一個有感染力的微笑，是需要調(diào)動整個臉部肌肉，并且要做到眼中帶笑。在面試時，做到微笑與眼神相結(jié)合、與語言相結(jié)合、與身體行走站立完美結(jié)合，就能體現(xiàn)出自信、自強、自立的精神面貌。
眼神是人在交往時，一種深情的、含蓄的無聲語言，往往可以表達有聲語言難以表現(xiàn)的意義和情感。他在很大程度上能如實反映一個人的內(nèi)心世界。一個良好的交往形象，目光應是坦誠、親切、和藹、有神的。由于自身習慣或考試過于緊張，有些同學經(jīng)常出現(xiàn)以下眼神，需要大家引以為戒。
1.視線向上的眼神，會給人盛氣凌人的感覺。
2.視線向下的眼神，給人一種不自信的感覺。
3.翻白眼，有些同學在思考的過程中會出現(xiàn)翻白眼的現(xiàn)象，會給人一種輕蔑與不屑的感覺。
在和考官交流的過程中要正視對方，同時與對方目光接觸應該累計達到全部交談過程的50%-70%，其余30%-50%的時間，可注釋面試官臉部意外5—10米處，這樣比較自然、有禮貌。
